从清远佛冈到稻城亚丁：自驾游全攻略
本攻略专为从清远佛冈出发的旅行者设计，提供一条经典、安全且风景绝佳的自驾路线。
一、行程总览
建议旅行时间：7-9天（不含灵活备用日）
总里程：约单程2000公里（清远佛冈至稻城亚丁景区）
最佳季节：5月至6月，9月至10月（避开雨季与严冬）
旅行性质：长途自驾、高原风光、自然探险
二、详细行程规划
第一阶段：佛冈至成都（约2天）
Day 1： 佛冈 — 广西桂林（约400公里，5小时）
上午从佛冈出发，沿许广、汕昆高速前往桂林。下午抵达后游览象鼻山或两江四湖，夜宿桂林市区。
Day 2： 桂林 — 贵州贵阳 — 四川成都（约900公里，10-11小时）
全天行车，沿途穿越贵州，傍晚抵达成都。夜宿成都，可品尝地道火锅。
第二阶段：成都至稻城亚丁（经典川西线，约3天）
Day 3： 成都 — 康定 — 新都桥（约350公里，6-7小时）
经雅康高速穿越二郎山隧道，抵达康定。翻越折多山（海拔4298米）到达摄影天堂新都桥。夜宿新都桥，适应海拔。
Day 4： 新都桥 — 理塘 — 稻城香格里拉镇（约420公里，8小时）
沿途经过天路十八弯、卡子拉山、世界高城理塘。穿越海子山自然保护区，傍晚抵达亚丁景区门口的香格里拉镇。夜宿镇上。
Day 5： 稻城亚丁景区长线游览
全天游览亚丁景区。乘坐观光车至扎灌崩，徒步或电瓶车至洛绒牛场，朝拜央迈勇、夏诺多吉神山，徒步前往牛奶海与五色海。夜宿香格里拉镇或亚丁村。
第三阶段：返程或周边延伸（约2-3天）
Day 6： 稻城亚丁短线游览 — 返程至新都桥/雅江
上午可二次进山游览冲古寺、珍珠海。下午驱车返回新都桥或雅江住宿。
Day 7： 新都桥/雅江 — 成都
沿G318返回成都，结束川西环线。
Day 8-9： 成都 — 佛冈（或选择其他交通方式返程）
可选择用2天时间自驾原路返回，或在成都还车后乘坐飞机/高铁返回广东。
三、核心攻略与贴士
1. 交通与车辆
- 车辆选择：建议驾驶或租用排量1.8T/2.0L以上的SUV，确保动力充足。
- 行车安全：川西路况复杂，多弯道、陡坡，需谨慎驾驶，注意避让牲畜。
- 油料补给：遇加油站尽量加满油，尤其在理塘至稻城段。
2. 高原适应与健康
- 预防高反：提前一周服用红景天，行程中避免剧烈运动，备好氧气瓶、葡萄糖、布洛芬。
- 住宿建议：尽量选择低海拔地点住宿（如香格里拉镇而非亚丁村）。
3. 住宿与餐饮推荐
- 成都：春熙路、宽窄巷子附近酒店，餐饮选择丰富。
- 新都桥：众多藏式民宿，可体验当地风情。
- 香格里拉镇：酒店客栈密集，餐饮以川菜、汤锅为主，适合补充体力。
4. 必备物品清单
- 证件：身份证、驾驶证、行驶证。
- 衣物：冲锋衣、抓绒内胆、防晒帽、墨镜、舒适登山鞋（昼夜温差大）。
- 防护：SPF50+防晒霜、润唇膏、保湿护肤品。
- 其他：相机、充电宝、常用药品、适量现金。
5. 预算参考（人均）
- 交通：油费、过路费约3000-4000元（往返）。
- 住宿：经济型酒店/民宿，约200-400元/晚。
- 门票：稻城亚丁景区门票+观光车约266元。
- 总计：建议预留5000-8000元/人（视消费标准而定）。
四、注意事项
- 尊重当地藏族文化与宗教信仰，不随意拍摄人物。
- 保护环境，将垃圾带离景区。
- 行程安排需留有余地，应对天气变化或突发状况。
这份攻略旨在为您提供清晰的行程框架，实际旅行中请根据天气、路况及身体状况灵活调整。祝您从佛冈到稻城亚丁的旅途顺利，收获难忘的高原记忆。